Manfaat Buah Jeruk Nipis

Advertisement

   Jeruk  nipis adalah buah yang rasanya sedikit asem dan sedikit pahit, buah ini mempunyai banyak manfaat selain bisa dibuat jus buah inipun dapat dijadikan sebagai pengobatan atau terapi.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh para dokter buah ini mengandung  minyak terbang limonene dan linalool juga flavonoid seperti  poncirin, hesperidine rhoipoloin  dan naringin selain itu juga mengandung berbagai macam vitamin seperti synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C
Walaupun buah ini bentuknya agak kecil namun manfaat jeruk nipis yang terkandung didalamnya membuat para dokter menganjurkan untuk sering mengkomsumsi buah ini, selain mudah didapat juga berkhasiat untuk  menyembuhkan berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh kita.
Oleh karena itu walaupun buah ini terasa asem namun manfaat yang ada didalamnya sangat disayangkan apabila tidak dimanfaatkan.nah berikut ini mutiara putih akan memberikan informasi mengenai manfaat jeruk nipis bagi kesehatan.
1.     Ambeien
Cara membuat: akar pohon jeruk nipis dicuci bersih sebanyak 10 gr, lalu direbus dengan air sebanyak 1 liter selama ½ jam lalu disaring. Diminum hangat 3 kali sehari.
2.     Batuk disertai Influenza
Cara membuat: potong sebuah jeruk nipis yang masak yang mengandung air yang cukup banyak lalu diperas. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan air kapur sirih sebanyak ½ sendok teh sambil di aduk rata. Minum ramuan ini sebanyak 2 kali sehari  2 sendok makan.
3.     Bau badan
Cara membuat:potong jeruk nipis menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi  diamkan selama 5 menit lalu dibilas dengan air, lakukan tiap pagi dan sore.
4.     Batu ginjal
Cara membuat: 2 buah perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat . diminum setelah makan malam, lakukan tiap hari selama 10 hari.
5.     Difteri
Cara membuat:2 buah perasan air jeruk nipis, seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama 2 menit saat masih hangat, lalu diminum, lakukan 3 kali sehari.
6.     Haid tidak teratur
Cara membuat : 3 sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas di aduk rata, minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari
7.     Jerawat
Caranya: iris jeruk nipis kemudian digosokkan pada kulit wajah .
8.     Menghentikan kebiasaan merokok
Caranya : iris 1 buah jeruk nipis, isap  lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari
9.     Vertigo
Cara membuat : setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan, tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari
10.   Melangsingkan badang
Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau, minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan tiap hari.

Banyak sekali manfaat dari buah jeruk nipis. Hal yang paling mudah untuk menikmati buah ini adalah dengan dijadikan jus atau minuman ringan, sehingga akan terasa enak  saat meminumnya. Itulah informasih mengenai berbagai macam  manfaat  yang dikandung dalam buah jeruk nipis. Semoga bermanfaat.
Advertisement